「その眠気と疲れ、睡眠時の低血糖が原因かも？」
NEW METHOD vol,4を、10月21(木)20:00より、
オンラインにて開催いたしました。
テーマ「その眠気と疲れ、睡眠時の低血糖が原因かも？」
１日の中で多くの割合を占める「睡眠」
みなさんは質のいい睡眠をとれていますか？
「夜中に何回も起きてしまう」
「朝起きてもなんだかすっきりしない」
こんな悩みを抱えているかたも少なくないのではないのでしょうか。
実はこれ、睡眠時の低血糖が影響しております。
寝てる間の低血糖は日中の食生活が大きく関わっているんだとか！
日中の血糖値を安定させることで、
睡眠時の低血糖も安定させることができるんです。
ここで役に立つのが、ＭＣＴオイルとアップルサイダービネガー&ハニー！
ＭＣＴオイルは、血糖値を安定させる働きがあり、
血糖値の乱高下を予防してくれます。
また、アップルサイダービネガー&ハニーは、
リンゴ酢にハチミツを加えているため、
血糖値が低すぎる方の血糖を補うアイテムとしてオススメです！
どうして睡眠時に低血糖が起こるのか、
それをどう防いで日々の睡眠の質を向上させるのかを、
セミナー内でお伝えしております！
当日見逃してしまった方も下記から視聴いただけますので、
ぜひご覧頂き毎日の睡眠の質向上に役立てください！
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