毎日使うキッチンオイル。これからは、『コスパ』より『質』で選ぶ時代。
今回は、1日1回は使うタイミングがあるであろう、「キッチンオイル」についてご紹介します！ -このコラムでわかること- ◇キメルローズヘルスのキッチンオイルとは ◇キッチンオイルを選ぶ時のポイン...
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飽和脂肪酸と心臓病の関係
今回のコラムは、今までとは違い、少し難しい内容となっておりますが、皆さんの大切な方の「健康」のためと思って、ぜひ、読んでみてください！ -このコラムでわかること-◇飽和脂肪酸が血管系疾患のリス...
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健康的なダイエットの秘訣
体重の増加やダイエットの成功は、「カロリー」によって決まると考えられていましたが、近年では闇雲に脂肪摂取を抑えた、低カロリー食を摂るダイエットは、主流ではなくなっています。今回はカロリー制限だ...
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意外と知らないMCTオイルの効果と正しい使い方
MCTオイルについてのコラムも３回目を迎えました！今回は、日常生活におけるMCTオイルの効果と、摂取する際の注意点をお話します！良かれと思って過剰摂取すると、腹痛などを引き起こす原因となってしま...
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寝起きの気怠さ、昼食後の眠気、寝ても途中で目が覚める...を改善しよう！
MCTオイルとは？-目次-◇MCTオイルとは◇メルローズヘルスのMCTオイルの強み◇メルローズヘルスのMCTオイルを試してみよう MCTオイルとはMCTとは中鎖脂肪酸のことを示し、ココナッツオイ...
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